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为啥吃了那么多营养品孩子还是长不高?

2017-08-31 来源:长高饮食事项 浏览:0
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孩子太矮不长个儿,家长们干着急没办法,只能选择“病急乱投医”,各种各样的营养品堆成小山似的给孩子吃,该补的不该补的,能吃的不能吃的,适合的不适合的,恨不得一股脑都让孩子吃了。可是有的孩子营养品吃了不少,身高却依然不见起色。为啥?家长们都应该好好看看!

过度且盲目的补充营养品,让孩子身体超负荷吸收,孩子越长越胖,不仅为健康埋下隐患,甚至还会引起孩子逆反心理。除此些之外,还有最重要的后果就是,直接导致孩子性早熟。例如,男孩性早熟的表现主要是睾丸及阴茎增大,出现阴毛,出现一些胡须和变声,或者有阴茎勃起以及排精。睾丸和阴茎出现以后,家长发现这些孩子的个头要比同龄孩子长得快;女孩子主要表现在乳房发育,可有触痛感,会跟妈妈说胸前疼。另外还有外生殖器发育、阴道分泌物增多,阴毛的增长,还有月经的来临以及腋毛出现。一旦发现孩子有性早熟的迹象就需要尽快治疗干预了,否则,在性激素过早的大量分泌的刺激下,孩子生长激素分泌减弱,骨成熟变早,骨骺线提前闭合,生长期缩短,身高增长过早停止,从而影响成年后的身高。这里需要注意的是性早熟的孩子虽然前期可能会比同龄孩子要高,但成年后普遍要比同龄人矮的多。想帮孩子长高个儿,就要用科学的方法。

家长要督促孩子进行适当的锻炼,特别是伸展性运动和跳跃性运动,对长高意义尤其大。这是因为,在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,能促进生长激素的分泌并改善人体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力从而促进骨的生长。在饮食上,家长要避免孩子挑食厌食的坏习惯,尽量每天吃入的食品样数达到20种以上,注意饮食搭配。长高最重要的一点是睡眠,都说能睡的孩子长得高,这是因为长高的关键物质生长激素,只有在深度睡眠中才会大量分泌,所以家长一定要帮孩子养成一个早睡的好习惯。另外,还有诸多原因都会影响孩子长高,比如零食,碳酸饮料、糖果各种垃圾食品;疾病,呼吸道感染、腹泻等疾病都会明显阻碍儿童的生长发育;心情,愉悦的心情也能够帮助孩子更好地成长。

比智高成长专家提醒家长们:家长想帮孩子长高的急切心情是可以理解的,但万万不可急功近利,盲目使用营养品,使孩子走向性早熟,导致骨骺线提前闭合,从而遗憾一生。另外,一旦发现孩子有性早熟特征就要及时干预,否则孩子骨骺线一旦闭合,再想长高也无事于补了。